Gente preciso contar, hj vi uma palestra muitooo legal sobre Medicina Legal Veterinária, sério a palestra foi tudo.... ela flou sobre pessoas que colecionam animais vivos e flou de zoofilia, mostrou muitas imagens fortes (teve gente q saiu da sala)....mas adorei mesmo...tem que ter muito sangue frio pra ser perita, ver tudo que ela mostrou e não tentar fazer algo fora da lei com as pessoas envolvidas....
Mudando de assunto, estou muito feliz com a minha RA hj.....
O que eu comi hoje?
Café da manha: suco de maça + 2 torradas com cottage + 1 laranja lima
Almoço: 2 col. sopa de arroz + 2 col. de sopa de estrogonofe de frango + vagem + tomate + beringela
Lanche: 1 twix (75cal (menos q uma barrinha de cereal que não tinha na cantina ))
Janta: 2col de sopa de arroz + 2 col de sopa de feijão + 3 col. de sopa de carne com cebola
Atividade física:
Não foi muito feliz pq acordei atrasada:
30min de esteira + musculação
6 comentários:
Bi ...tbm não me via sem carboidratos ....mas resolvi fazer um teste ..e ver como me saio !!!! vamo ver acompanha la no meu blog ...vou postar peso novo amnha ...tomara q tenha abaixado ..começei domingo , peso 103,8..
bjim ..
Nossa, Bi, que interessante deve ter sido essa palestra. Fico de cara com maus tratos a animais! sabe q esses dias tb tive q comer um Crunch pq nao tinha barra de cereal e qdo olhei o valor nutricional tinha menos q uma barra...surpresas...
O cardápio tá ótimo! bjus, flor!
Que bom ver mais uma colega, firme e forte na R.A!
Quanto ao vídeo, nossa... euzinha não encararia, seria do grupo que saiu da sala (pense numa criatura medrosa e q se impressiona fácil...rs).
Bjos Flor, excelente Quarta-feira!
VC gostou da palestra né? vc ta no curso certo...vai ser uma ótima profissional...
o cardápio tá bem enxuto né?
logo vc tá murchinha...
bjs
a palestra deve ter sido bem interessante, nao sei se eu teria estomago porque eu amo muito os animais e eu ficaria muito mexida sabe, seu cardápio como sempre está lindo. beijao
OI Bi, obrigada pelas dicas viu, fui a Nutri e acho que agora a coisa anda... rsrsrsr. Ela falou exatamente o q vc colocou no comentário, isto é: "Meio prato com salada e aoutra metade, dividida em dois, metade carbo e metade proteína, tá por dentro hein garota!?!? :)
Relamente enfrentar uma aula com imagens fortes de animais, tem q gostar muito viu, vc será uma excelente profissional, legal!!
Quanto ao seu cardápio, continua Show!! :)
Beijos!!
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