terça-feira, 27 de setembro de 2011

Gente preciso contar, hj vi uma palestra muitooo legal sobre Medicina Legal Veterinária, sério a palestra foi tudo.... ela flou sobre pessoas que colecionam animais vivos e flou de zoofilia, mostrou muitas imagens fortes (teve gente q saiu da sala)....mas adorei mesmo...tem que ter muito sangue frio pra ser perita, ver tudo que ela mostrou e não tentar fazer algo fora da lei com as pessoas envolvidas....

Mudando de assunto, estou muito feliz com a minha RA hj.....
O que eu comi hoje?
Café da manha: suco de maça + 2 torradas com cottage + 1 laranja lima
Almoço: 2 col. sopa de arroz + 2 col. de sopa de estrogonofe de frango + vagem + tomate + beringela
Lanche: 1 twix (75cal (menos q uma barrinha de cereal que não tinha na cantina ))
Janta: 2col de sopa de arroz + 2 col de sopa de feijão + 3 col. de sopa de carne com cebola

Atividade física:
Não foi muito feliz pq acordei atrasada:
30min de esteira + musculação

Beijoss

6 comentários:

Núbia Grasiela disse...

Bi ...tbm não me via sem carboidratos ....mas resolvi fazer um teste ..e ver como me saio !!!! vamo ver acompanha la no meu blog ...vou postar peso novo amnha ...tomara q tenha abaixado ..começei domingo , peso 103,8..

bjim ..

Bruh disse...

Nossa, Bi, que interessante deve ter sido essa palestra. Fico de cara com maus tratos a animais! sabe q esses dias tb tive q comer um Crunch pq nao tinha barra de cereal e qdo olhei o valor nutricional tinha menos q uma barra...surpresas...
O cardápio tá ótimo! bjus, flor!

Daniela disse...

Que bom ver mais uma colega, firme e forte na R.A!
Quanto ao vídeo, nossa... euzinha não encararia, seria do grupo que saiu da sala (pense numa criatura medrosa e q se impressiona fácil...rs).
Bjos Flor, excelente Quarta-feira!

Edilaine disse...

VC gostou da palestra né? vc ta no curso certo...vai ser uma ótima profissional...

o cardápio tá bem enxuto né?

logo vc tá murchinha...
bjs

Flavia Claro disse...

a palestra deve ter sido bem interessante, nao sei se eu teria estomago porque eu amo muito os animais e eu ficaria muito mexida sabe, seu cardápio como sempre está lindo. beijao

Fabi disse...

OI Bi, obrigada pelas dicas viu, fui a Nutri e acho que agora a coisa anda... rsrsrsr. Ela falou exatamente o q vc colocou no comentário, isto é: "Meio prato com salada e aoutra metade, dividida em dois, metade carbo e metade proteína, tá por dentro hein garota!?!? :)

Relamente enfrentar uma aula com imagens fortes de animais, tem q gostar muito viu, vc será uma excelente profissional, legal!!

Quanto ao seu cardápio, continua Show!! :)

Beijos!!