Quero reduzir sem ficar contando calorias, para criar consciência do que eu como, já tentei contar calorias e por um tempo deu certo mas enche o saco...rs. Também já tentei contar pontos e também enche o saco...
Tomo muitos remédios pra uma moça de 21 anos, segue a lista:
- Alenia (remédio pra asma) - Poderia diminuir o uso, ganhando condicionamento
- Yaz (anticoncepcional) - Impossível tirar da lista
- Clenil Aquoso (remédio pra rinite) - Impossível tirar da lista
- Fluoxetina (quando minha TPM tá muito forte) - Não precisaria tomar
Pensem em quanto não gasto na farmácia....
