quinta-feira, 25 de agosto de 2011

Hoje o dia foi bem tranquilo comprado a ontem...
Mas a semana não acabou e pra amanha tenho um monte de coisas....=(...a boa noticia é....AMANHA É SEXTAAA.....sério ando um pouco exausta, quero dormir um pouco....

O que eu comi hoje?
Café da manha: 2 torradas com queijo cottage + leite com nescau + melão
Lanche da manha: suco de soja + barrinha de cereal
Almoço: 
A foto ficou em pé, mas não queria carregar deitada =(
(as marmitas: 1 de salada e 1 de arroz + frango + queijo branco)

Lanche da tarde: suco de melancia
Janta:
Salada + 2 hamburgueres de soja
+ meio mamão
Atividade física: 45min de esteira + 15min eliption + musculação

Beijosss

4 comentários:

Débora disse...

Olá!!!Venho lendo seu blog e adoro ver o cardapio fotografado...Ate copio ideias do que comer hahaha!!bjsss

Bruh disse...

kkkkk... se vc nao aguenta o spinning, eu nao encaro o eliption ainda... esse hamburguer de soja eh bom? nunca comprei, q marca vc compra? adorei as marmitas...hehehe. bjus

Flavia Claro disse...

que cardápio lindo, deu até uma vontade de dividir com vc kkkk, e vc ta sempre firme na AF né, MARAVILHA, eu ainda fico devendo nesse ponto

Emagrecer...Minha luta diária!!! disse...

Olá!Tbm estou na luta pra emagrecer.

Vamos lutar juntas?

Dá uma passadinha lá em 'ksa'.

bjinhoss