sexta-feira, 26 de agosto de 2011

Momento gorda da semana...

Genteee to animada e feliz, cheguei da academia e dormi até agoraaaaa....era tudo que eu queria...rss
Mas fui pra la antes de desmaiar na cama....meu humor está outro...=D
Estou mega disposta pra ir pra academia amanha....
A noticia ruim....meu professor vai embora, ele disse q desistiu de ed física, já mudou até de curso na faculdade, vai fazer administração....=S
Ele flou que ganha muito pouco e que o pai dele ja tem firma então fazer adm fica mais fácil...=S
Mas tudo bem, só espero que não seja a amanda que entre....é a chatinha lembram?

O que eu comi hoje?
Café da manha: 2 torradas com queijo cottage + leite com nescau + pera
Lanche da manha: 1 suco
Almoço momento gorda: 2 pedaços de carne de panela + 2col de sopa de arroz branco + 1 batata (da carne de panela) + 3 iscas de badejo (morri quando eu vi rs) + salada de batata (MUITO CARBOIDRATO NÉ)
sobremesa: 2 bolachinhas de goiabinha + 2 sequilhos (chamei de momento gorda, sei que não foi jacada mas tb não foi a melhor escolha)
Lanche depois da academia: sem lanche...cheguei com mais sono que fome (dormi até agora pouco 19:30)
Janta: melão + 1 lanche de atum

Atividade física: 20min eliption + 1hora de esteira + musculação

A pesagem é amanha, torçam por mim...

Beijos

5 comentários:

Bruh disse...

ai, Bi, q maravilha dormir qdo a gente tah exausta, neh? e fica tranquila, se vc comeu pouco a noite, a balança vai sorrir pra vc sim. bjus, flor.

Débora disse...

Oi!! Fiquei super feliz por sua visita!!!hoje fotografei meu carpapio da um trabalho né!!!
Vou começar academia na segunda espero que consiga fazer td direito!!!bjs T+

Tamy disse...

Oi Bi! Q isso nem foi momento gorda, mas eu entendo o seu peso na consciência! hehe Uma coisa q eu posso dizer é... um dia assim não vai fazer engordar! huehuehu O q faz engordar é agir assim e cada vez mais exagerado durante a semana inteira! huahuauhahua
Se cuida
Beijos

Anônimo disse...

Boa sorte na mudança de prof. Que bom que está gostando da academia.

Flavia Claro disse...

toda vez que venho aqui fico babando na sua AF,que disposição!!! beijão