sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Pesagem

Hoje a pesagem foi bemmm feliz.....
-1kg

Mas espero sinceramente eliminar mais semana que vem......
Semana que vem começam as aulas especiais de verão na academia, vai entrar o aeroboxe, aula de ritmos e uma outra de abdominal....=D

O que eu comi hoje?
Almoço: meia batata cozida + filé de frango + beringela com creme de leite e queijo assado...+ melão
Lanche 1: barrinha de cereal
Lanche 2: danone e umas bolachinhas tipo sequilho


Essa beringela foi assim...eu tinha a beringela e não sabia o que fazer....piquei ela...cebola e tomate....coloquei na assadeira com 1 fio de azeite....creme de leite e umas fatias de mussarela....e temperei com sal e pimenta do reino....ficou bem comestivel...mas não era assim que eu queria comer...rssss....mas se eu não fizesse ela ia perder.....

Beijoss

8 comentários:

Nosso emagrecimento disse...

Oie flor, parabéns pela eliminação, sou nova por aqui e vou te seguir,bjosss

Marta disse...

Uhuuuuu.
Parabéns Bi.
Fico feliz por vc.
Bjs.

Débora disse...

Parabénsss!!!Ai vc queria comer igual a minha?OOOHH amiga desculpa é tão facil fazer essa minha.
Uso 3 berinjelas, 1 pimentão vermelho, 1 pimentão amarelo, 1 cebola e um punhado de uva passa. corto as berinjelas em quadradinho e coloco em uma assadeira de teflon, depois os pimentões, cebola e as uvas passa, tempero com 1 colher de chá de arizco por cima de tudo e uma fio de azeite so um fio mesmo nada de berinjela nadando no azeite hehehe, ai cubro com papel alumínio e levo no forno ate que a berinjela fique bem assada. é assim fácil, fácil se eu pudesse levava a minha ai na sua casa!!bjs

Edilaine disse...

nossa...mais de 10kg já tb...
parabéns pra nós \o/
vc é bem mais determinada q eu...
bom que eu me incentivo lendo seus posts...
bjs querida
ótimo fds.

Pri Mendes disse...

Oi,Bi! Tá dando resultados!!!!
Você está no caminho certo...
É tão bom ver os resultados, né?!
To gostando de ver sua animação para o verão! rs
E sua mamy, já tá 100%???
Continue firme aí, amiga!!!
Bom fim de semana!!!
Beijinhosss

Daniela disse...

Parabéns Bi, chegou na sua meta da semana indo na casa dos 80, q maravilha!Eu ainda não consegui, mas tô na luta.
Um excelente fim de semana!
Bjos!

Núbia Grasiela disse...

parabens pelo pesinho q mandou pra lua @!!
é isso aí flor !!! bola pra frente !!!

torço por vc !! bjão!

Lindona disse...

Oi bia, parabéns!!! Não vejo a hora da minha balança sorrir pra mim tb! Força na peruca! Bjs