quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Oiiiiiiiiiiiiii pessoalll....
Hoje parece que eu tomei uma injeção de animo, acredito que é pq amanha não tenho aula e me anima poder acordar mais tarde...rss
Amanha vou fazer a pesagem da semana....=D
Hoje tentei me comportar, acho que consegui, mas no almoço estava com uma vontade louca de comer nhoque.....e comi.....=D....rss...

O que eu comi hoje?
Café da manha: 1 torrada com requeijão + suco de maça + 1 danone + melão
Almoço: 1 colher de servir de nhoque e 1 colher de sopa de fricasse de frango
Lanche antes da academia: 1 banana
Janta: 2 esfihas de frango

Atividade física: 15min de eliption + musculação + aula de bike

Beijoss

3 comentários:

Débora disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Débora disse...

Oi Bi!!Meus habitos alimentares sao estranhos mesmo né!!Eu quero dar a receita da beringela com foto, mas como aquele dia nao deu tempo de fotografar vou ao supermecado comprar as coisas pra fazer denovo tá. é bem simples!!!bjss querida

Flavia Claro disse...

hummm eu tambem AMO nhoc, o bom da RA é isso, tudo é permitido desde que seja só um pouquinho dependendo da comida né, vc se comportou muito bem sim, que bom que vc está animada =)