terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Oiiii pessoallll.....
Hoje o dia foi uma correria....não tive tempo de comer coisas saudaveis mas comi as 3 frutas combinadas.....
Estou estagiando, por isso os posts vão ficar mais pra noite tá?

O que eu comi hoje?
Café da manha: leite com nescau light + 2 mini broinhas de milho + 1 banana
Lanche: 1 xicara de café
Almoço: arroz + 1 banana + sorvete (fizemos a necropsia de uma cadelinha não consegui almoçar direito)
Lanche: Lichia + 1 ameixa
Janta: 2 pedaços de pizza de queijo (sem condições de comer carne ainda)

Fui pra academia fiz:
30min de eliption + meu treino de perna

Beijosss

4 comentários:

Shelleyfox disse...

Olá, como está? Passei para desejar um 2012 cheio de realizações. Que seja um ano bem levinho e de roupas largas.
Abraços e tudo de bom.

*Suellen Rosa* disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
*Suellen Rosa* disse...

Issso ae, mesmo com a correria, mantendo o foco, mesmo que não seja 100%, focada a gente não sai tanto da linha...

Beijinhoss

thales disse...

vamos firmee a correria e grande AF ta seguindo direitinho agora e so focar mais que vamso conseguir ate+,abraços