sábado, 10 de setembro de 2011

O que eu comi ontem? + Pesagem

Como foi o meu dia ontem?
Café da manha: 2 torradas com queijo cottage + leite com nescau
Lanche: 1 barrinha de cereal +  suco de soja
Almoço: salada + 3col de arroz integral + 2col. de feijão + filé de frango
Lanche depois da academia: 2 danoninhos (daqueles pequenos)
Janta: sushi

Atividade física: 1hora de esteira + 10min eliption + musculação

Hoje acordei com muito medo da balança, na pré pesagem tinha emagrecido 100g, estou de TPM e comi muito durante a semana....
Tinha tudo pra ter engordado mas emagreci....(tem coisa que não dá pra entender)

Falando da balança:
A pesagem hoje foi na balança da casa do meu namorado, essa balança é meio doidinha, tirei a foto do valor que deu 2x (variou entre 93,6 - 94kg)...


-700g (=D)...pensem assim é o peso de um filhote recém nascido de uma raça gigante....kkkkkkkkkkkkk

O que eu comi hoje?
Café da manha: café + um pedacinho de queijo

Sem Atividade física hoje...

Beijos

ps: Flávia não consigo comentar no seu blog, diz que a minha conta  não pode acessar a pagina de comentários....=(
Adorei o post das fibras...

4 comentários:

Daniela disse...

Bi, vc está indo mto bem! e olha... esse negocio de ter tudo pra engordar e emagrecer já aconteceu comigo tmb... aff.. queria uma explicação lógica pra isso..rsrsr.
Bjos!

Bruh disse...

parabens, Bi, 700g é ótimo. E se vc tá em TPM, pode ser até que tenha emagrecido mais mas está inchada...hehehe. Bjus, flor!!!

Flavia Claro disse...

Oba, 700 gramas é uma excelente marca, aqui eu tenho uma balança digital assim e eu costumo subir duas vezes pra confirmar kkkk. ah eu vou ver porque vc nao consegue comentar, snif... que estranho né. beijao e um domingo light pra vc

Edilaine disse...

Oie...parabéns... está indo muito bem mesmo...
quanto a balança... se for aquelas que ficam no chão quadradinhas... tem que colocar num chão liso... pq se for em cima de tapete ou de lajota já da diferença mesmo...
bjs linda ótimo domingo.