quarta-feira, 17 de agosto de 2011

Sem tempo para comer

Hoje foi um dia sem tempo pra comer comer....
Marquei o usg pras 16horas mas queria ir pra academia...então sai 30min mais cedo da aula e fui pra academia....exemplar né...rsss
Meu humor hoje está melhor e estou me sentindo inchada....
Não tive muito tempo pra tirar foto tb....:(

O que eu comi hoje?
Café da manha: 3 torradas + queijo cottage + leite com nescau + pera
Lanche: não tive tempo pra comer lanche
Almoço: 2col. sopa de arroz + 1 filé de frango + salada + um chocolatinho de 25g
Lanche depois da academia: não tive tempo pra comer
Janta: 1col. sopa de arroz + 4 bolinhos grelhados de soja (tem foto de um dia desses q eu comi, é do samurai tofu) + salada + melão

Atividade física: 40min de esteira + 15min eliption + musculação
Por hoje foi isso, ainda preciso estudar...
Beijosss

3 comentários:

Fabi disse...

Oi BI, tem dias que realmente temos que correr contra o tempo, mas vc sentiu falta do que não comeu?
Menina, eu adoro o eliption, pena que essa academia que eu estou agora não tem.
Continue assim.

Beijos!!

Tamy disse...

Odeio esses dias corridos! A única coisa boa é q parece que o tempo passa mais rápido, né! hehe
E Bi toh adorando a sua alimentação e a sua determinação pra ir na academia! hehe
Eu acho q se era uma aula que td bem vc sair antes não tem problema não! hehe
Se cuida =D

thales disse...

nossa dias corridos era foda quando eu tinha 11 anos tinhha 105 kilos e minha semana era aula de manha almoçava ia pra nataçao chegava em casa ja saia pra escola de musica eu saia de casa 6:20 e voltava 21:00