segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Ainda bem que aniversário é uma vez por ano né?

Hoje o dia foi corrido e pra completar a TPM tá aí né....
Já me sinto mais nervosa, um pouco inchada, impaciente e com tendência pra comer porcaria....

Quando tem essa tendência mas não há tentações, passa batido pq não compro....Massss quando tem bolo na geladeira fica mais dificil....ainda bem que aniversário é 1vez ao ano.....
E tudo começou ontem, a minha vizinha veio comer bolo e eu disse..."Mãeee corta um pedação pra ela..."....e ela respondeu " e euuu?".....o problema é que pela minha mãe doces estragam na geladeira....

Nãoooo estou jogando a culpa em cima dela, só gostaria que ela entendesse e parasse de me dar doces sabe? No fim de semana não comentei mas rolou até coisa do Havanna....
Ela é fogo.....

Por outro lado estou orgulhosa pq só comi um pedaço ontem e um hoje, em dias normais ia comer até cansar de comer, principalmente por estar na TPM....

O que eu comi hoje?
Café da manha:
Lanche da manha: 1 pão de queijo e 1 suco (esqueci a barrinha de cereal em casa)
Almoço:


Lanche pós academia:

+ Momento gorda: fatia de bolo

Janta: 
Vou comer um lanchinho só daquele de atum, pra compensar o bolo

Atividade Física: 50min esteira + 15min eliption + musculação

Genteee amanha o post vai ser um pouco atrasado pq tenho que ficar na faculdade a tarde, então vou mais tarde pra academia e vou postar mais tarde também...

Beijosss

5 comentários:

thales disse...

acalme e volte firme ne essa TPM atrapalha todas voces mulheres ne,hehe,beijao

Anônimo disse...

um pedacinho de bolo não faz mal, é só compensar depois como vc disse.

Tamy disse...

Bi! Fala pra sua mãe te dar todo o doce que ela dá pra vc em dinheiro! haha
Tenho certeza q vc fará mto mais bom proveito assim! hehehe
E aiai nem me fale de bolo, doces e afins! haha Pelo menos a gente tá firme e forte, neh! hehe O problema acontece qndo jacamos um dia atras do outro, aí vira um habito maldito de novo! hehe
Bom, se cuida e foi seu niver?
Parabéns!
Beijos

Fabi disse...

OI Bi, caramba resisti a uma pedaço de bolo em plena TPM, só pra quem já está ultra mega power evoluída na RA...rsrsrsrrsrs, acho que ñ fez mal não, mesmo pq o resto do dia sua RA foi perfeita, sem contar com a AF. Então desencana, esse pedaço de bolo vc queimou na AF.
O Eliption é um pouco diferente, até onde eu conheço ele tem um movimento meio que circular a medida que sobe e desce, num é isso? Eu adoro essa máquina, acho ela melhor que qualquer outra.
Quanto ao trampolim acho ele mais resistente, mas ñ sei se é legal pra fazer sozinha em casa, vem com aulas tb?
Queria muito comprar um equipamento para casa, mas confesso ter medo de não ser disciplinada e transformá-lo em um cabide.
Enfim... se comprar qq coisa me conta tá?!?!

Beijos!!

leandroaleixo disse...

Show de bola...to curtind.ja e segundo blog que vejo disso..e to precisando dessas ajudas e estimulos.Parabens....adoreii!