Não aguento mais estar de férias, sai de férias lá pelo dia 13 de junho, quase 2 meses de férias enche o saco né....
Só preciso me programar melhor, vejam como vai ficar minha rotina:
4h30min-5h = Acordar
5h50min = Ir pra faculdade
10h= Intervalo
12h= Volta pra casa
13h40min= CHEGAR EM CASA (acreditem levo quase 2horas pra chegar em casa)
14h = Almoçar
15h = Academia
17h= Estudar
A partir daqui começa a minha rotina se eu não estivesse na academia, iria estudar, jantar, estudar....
A única coisa que muda é que eu costumo tirar uma soneca quando chego (poxa vida acordo entre 4:30 e 5....cansa), mas acho que vou fazer isso quando chegar da academia,pq se fizer antes terei MUITAA preguiça de ir....
O que eu comi hoje?
Café da manha:
Linda a minha caneca né? =D
Almoço:
+ pera
Lanche depois da academia:
+ barrinha de cereal
Janta:
Lanche depois da academia:
Janta:
Não pretendo comer mais nada hoje (só tomar um chá mais tarde), além disso comi umas pipocas que a minha mãe trouxe da vizinha, mas foi menos que uma mão de pipoca...
Atividade Física:
45min esteira
Musculação Treino B
Atividade Física:
45min esteira
Musculação Treino B
Beijos
3 comentários:
é voce tem razao as férias cansam,stou doido para voltar a minha rotinha diaria.bjao nunca desista
que rotina?!?!?!
amei não dá nem tempo em pensar nas bobeiras que gostamos tanto de comer, só deve ser dificil preparar sua alimentação diária.
Força menina estamos juntas nessa. bjs
nossa... eu queria ficar de férias mais um tempinho! haha passou tão rapido qndo eu nao estava de R.A... =( hehe
Mas que bom! Adorei q vc criou uma rotina! hehe Preciso criar a minha tbm, mas preciso ver q esse semestre toh cheio de janelas, mas em compesação toh cheia de aula de sabado de manha!
Bii! Adorei sua caneca!
Se cuida
Beijos
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