sábado, 3 de setembro de 2011

Pesagem

Hoje acordei com bastante medo da pesagem pq na pré pesagem não tinha emagrecido nada, então já acordei com receio né.....

Mas na vida é preciso coragem e me pesei.....
- 500g (vamos ver como meio quilo tá? rs)
O que eu comi hoje?
café da manha - lanche:

 Almoço: 1 prato de sobremesa de macarrão com molho a bolonhesa

Atividade física: 1hora de esteira + 20min de eliption  + musculação

Beijoss

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