segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Prato bonito

Hoje o dia não foi corrido mas não foi tranquilo sabe?
Fiquei o dia inteiro com dor...(estou tomando certinho os remédios mas estou com dor....)
Não fui pra academia, peguei leve na alimentação...


O que eu comi hoje?
Café da manha: suco de soja + cookies + maça (comi uma pequena, não achei pera:( ) 
Lanche 1: suco + barrinha de cereal
Lanche 2: suco de caixinha
Almoço: 2 col daquelas de servir arroz de macarrão + peito de peru + pouco queijo ralado
sobremesa: um supino (são aquelas barrinhas de banana com chocolate light por cima)
Lanche da tarde: 1 pera + uns moranguinhos (sem açúcar =D (comprei voltando pra casa))
Janta:


Como não fui pra academia não tem lanchinho pós academia, mas acho q não comi muito....
Ainda sem coragem de me pesar....
Estou pensando seriamente em fazer aula de Pilates, Yoga e Jump......(quero me mexer mais)....Vamos ver como fica minha rotina ainda não me acostumei....


Mais tarde volto com a janta...
Beijosss

7 comentários:

Fabi disse...

Oi Bi, por enqto tenho que me contentar com os momentos Hamster mesmo, não estou muito bem de um joelho, daí ñ posso fazer quase nada e tb na hora q vou para academia ñ tem nenhuma aula.
Se cuide amiga, saúde em primeiro lugar, e esse negócio de rins é super delicado, então saúde em primeiro lugar viu moçinha!!

Beijos!!

Tamy disse...

Oi Bi. Vc tah com dor de q ainda? Dor nunca é bom, viu! hehe
E que bom! Sua alimentação foi bem tranquila hoje! Toh orgulhosa! hehe
Se cuida
beijos

Anônimo disse...

Bi não corre da balança! Vai que... ela tem uma noticia ótima para você.

Brunah disse...

Oi, Bi, te vi no blog da Tamy e em ag outro que acompanho, vim aqui e curti o blog sobretudo pq vi que vc conseguiu sair dos 3 dígitos, essa vitória não tem preço. Ah, quando não malho também evito comer mais lanchinhos pra não me sentir culpada...mas teu cardápio foi super leve, acho que se foi assim nos outros dias, nem precisa ter medo da balança! Bjus, flor! To seguindo, se puder, dah uma passada no meu blog tb.

Tamy disse...

Adorei o prato e a comida bi! =D hehe

Unidas contra a balança! disse...

Oi Bi....
Uiiii o prato me deu agua na boca...hehehe.Te pesa...tira essa duvida de uma vez...assim tu sabe o q tem q arrumar.Eu sou fisioterapeuta e instrutora de Pilates...eu adorooo pilates...acho q é uma técnica q trabalha com o corpo num todo sabe....trabalha força, resistencia, flexibilidade e coordenação...tudo junto.Pela q tu ta em SP...se não ia te dar uma aula experimental...hehehehe...mas pede uma aula experimental grátis...todo lugar oferece...assim tu sabe como é.Bjãooo te cuida!

Eliane disse...

Oi Bi ...
Força, e bola pra frente menina não pensa no prezu só olhe aonde quer chegar...

PS.Prato maravilhoso me deu agua boca

Bjssss