quarta-feira, 31 de agosto de 2011

DIA MUITO MUITOOOO ANIMADO....
Ignorei a menina la na faculdade e por incrivel que pareça não fiquei de mau humor, descobri quem me deixa assim!!!!
Amanha tem provaaa, vou fazer, volto rapidinho descanso e vou com pique pra academia....sério....hj foi um dia de muito bom humor...

Hoje não consegui tirar fotos....pura falta de tempo....acordei meio estressada...

O que eu comi hoje?
café da manha: 2 torradas com queijo cottage + leite com nescau + melancia
lanche da manha: 1 barrinha de cereal
Almoço: 3col de sopa de arroz branco + 3 col de sopa de estrogonofe de atum (daqueles em lata)
Lanche depois da academia: 1 torrada com 1 fatia de queijo branco e um pouco de pate de atum
COISA INDEVIDA DO DIA: 1 punhadinho de batata frita (minha mãe chegou agora com um lanche do mc e eu peguei um punhadinho de batata)
Janta: 2 lanches de atum com rap 10 light

Atividade física: 20min de eliption + 1hora de esteira + musculação
Por hoje foi isso gente, vou estudar pra prova...
Beijoss

3 comentários:

Bruh disse...

Ai, bi, tb não resisto à batata frita, elas são tão cheirosas, tão amarelinhas...quem resiste? Acho que o dia que eu olhar um prato de fritas na minha mesa de bar e olhar pra outro lado pensando em algo mais importante, nesse dia eu estarei curada do sobrepeso...hahaha.Mas com tanta Af nem fazer mal à RA não. Bjus

Tamy disse...

Ai Bi! Batata frita é td de bom eu acho q de vez enquando não tem problema! haha
Mas ainda entre batata frita e comida japa. Hj é comida japa!
Alias fui adivinha ondi?! Restaurante São Paulo! =D
Amanha com em detalhes como foi q hj preciso fazer umas coisas ainda! hehe
Beijos

Débora disse...

Oi, Nossa vc malha bem né, eu to aki morrendo de medo da esteira e musculaçao sou mole menina.bjsss