sexta-feira, 29 de julho de 2011

Hoje o dia está demorando pra passar, estou ansiosa para que segunda feira chegue logo, acho q isso ajuda.....
Ontem peguei o resultado dos exames de sangue e não preciso mais tomar o remédio da tireoide =DDD...o resto do exame estava bonitinho...tirando a glicemia de jejum que estava no limite....
Me pesei hoje de manha, pra ter uma prévia de segunda e estava com 98,7...100g a mais....achei que fosse dar uns 100kg a academia engorda no começo, mas só 100g fiquei feliz....
O que eu comi hoje?

Lanche da manha:
 Queijo branco com geleia de laranja e gengibre

Almoço:


Lanche da tarde depois da academia:


Iogurte + maça depois comi milho

Janta:
+ 3 bolachinhas
Hoje estou meio fissurada em comer mas vou tentar me controlar, mais tarde vou tomar um copo de leite....

Beijos

2 comentários:

Anônimo disse...

Perguntinha.
É arroz integral?
eu comprei mais nunca tinha comido, por isso a pergunta. É bom?

thales disse...

essa sua R.A ta indo bem ,em dia de ferias emagrecemos poucos mais deicha voltar a rotina pra vc ver como vamos emagrecer,beijao