Estou readaptando meu horário pra acordar mais cedo, quando as aulas começarem eu volto a acordar as 4:30 - 5h.
Semana que vem volto pra academia...=)....dá pra ver a diferença depois de uns 2 meses....
O que eu comi hoje?
Lanche da manha: gelatina
Almoço:
+ uma pera
Lanche da tarde:
(Iogurte + banana)
Janta: Na janta comi bastante salada pq estava com fome, mas a quantidade de arroz e carne com legumes foi a mesma....
Beijos
Um comentário:
Oi Bi...to adorando a determinação...isso ai.Hun...essa banana com iogurt me deu muita vontade...hehehehe...bjãooo
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